JAKARTA, iNews.id – Mendengkur atau mendengkur adalah suatu kondisi dimana terjadi suara saat udara mengalir melewati jaringan yang kendur di tenggorokan Anda. Mendengkur juga bisa menjadi tanda masalah kesehatan. Lalu apa penyebab mendengkur?
Hampir semua orang pernah mendengkur sebelumnya dan menganggapnya normal. Tetapi bagi sebagian orang itu bisa menjadi masalah kronis. Karena mendengkur juga bisa menandakan masalah kesehatan yang serius.
Lantas apa saja penyebab, gejala, faktor risiko dan bagaimana cara mengatasi dengkuran atau ngorok? Berikut ulasan dari Mayo Clinic, Minggu (12/2/2023):
Mendengkur sering dikaitkan dengan gangguan tidur yang disebut obstructive sleep apnea (OSA). Namun perlu diingat bahwa tidak semua orang yang mendengkur mengidap OSA. Gejala OSA yang harus diwaspadai meliputi:
– Kantuk berlebihan di siang hari
– Sulit berkonsentrasi
– Sakit kepala di pagi hari
– Sakit tenggorokan saat bangun tidur
– Tidur gelisah
– Terengah-engah atau tersedak di malam hari
– Tekanan darah tinggi
– Nyeri dada di malam hari
– Mendengkur sangat keras sehingga mengganggu
Editor: Elvira Anna
Ikuti iNews di Google Berita
Bagikan Artikel: