liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
ronin86
cocol77
cocol77
cocol77
maxwin138
MASTER38 MASTER38 MASTER38 MASTER38 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 COCOL88 COCOL88 COCOL88 COCOL88 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 ZONA69 ZONA69 ZONA69 NOBAR69 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38
SLOT GACOR HARI INI SLOT GACOR HARI INI
BOSSWIN168 BOSSWIN168
BARON69
COCOL88
MAX69 MAX69 MAX69
COCOL88 COCOL88 LOGIN BARON69 RONIN86 DINASTI168 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 MABAR69 COCOL88 BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO LAMBO69 LAMBO69 LAMBO69
ronin86
bwtoto
bwtoto
bwtoto
master38
Bukan Cuma Tren! Ini Manfaat Main Tenis bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung hingga Turunkan Berat Badan

Bukan Cuma Tren! Ini Manfaat Main Tenis bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung hingga Turunkan Berat Badan

0 minutes, 57 seconds Read

JAKARTA, iNews.id – Tenis merupakan olahraga yang sedang tren belakangan ini. Tak sekadar tren dan menyenangkan, olahraga ini juga ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho!

Tenis sendiri merupakan olahraga yang banyak melibatkan sistem organ dan otot di tubuh. Mantan Junior Atlet Nasional, Arvie Rivanno mengungkapkan ragam manfaat olahraga tenis.

“Yang pertama cardio itu jantung. Karena kita lari ke sana ke sini otomatis jantung kita bagus,” kata Arvie saat ditemui usai acara Morning Update di iNews TV.

Karena olahraga tenis membuat semua tubuh gerak, otomatis juga dapat membantu menurunkan berat badan. “Karena cardio dan semua (organ tubuh) dipake, semua koordinasi,” ujar dia. 

Selain itu, bermain tenis juga dapat membuat tubuh menjadi seimbang. Sebab, olahraga ini melatih koordinasi, dan keseimbangan kaki. 

Lalu, manfaat tenis yang terakhir adalah melatih mental. Sebab, tenis merupakan olahraga yang dapat diaplikasikan ke kehidupan nyata.

“Jadi mentalnya kelatih saat latihan tenis. Kita juga belajar sportif, belajar menerima kekalahan, kalau menang nggak boleh sombong, jadi banyak manfaat di tenis,” katanya. 

Editor : Siska Permata Sari

Follow Berita iNews di Google News

Bagikan Artikel:

Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews.id tidak terlibat dalam materi konten ini.

Similar Posts

COCOL88 GACOR77 RECEH88 NGASO77 TANGO77 PASUKAN88 MEWAHBET MANTUL138 EPICWIN138 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21