JAKARTA, iNews.id – Payudara gatal saat hamil tentu mengganggu dan membuat tidak nyaman. Bila Anda mengalaminya, mungkin Anda juga bertanya-tanya, apakah hal itu normal terjadi pada ibu hamil?
Sebenarnya, payudara gatal saat hamil adalah hal yang wajar atau umum terjadi. Hal ini biasanya terjadi karena dipicu oleh perubahan fisiologis ketika mengandung buah hati.
Selain itu, ini juga bisa terjadi karena perubahan hormon. Misalnya, karena lonjakan kadar progesteron dan estrogen pada tubuh ibu hamil.
Walaupun begitu, sebaiknya Anda tidak menggaruk area payudara dan puting Anda ketika gatal. Sebab, itu bisa saja menyebabkan kulit Anda ruam, iritasi, hingga melepuh, yang membuat kondisi semakin memburuk.
Bila Anda mengalaminya, jangan khawatir. Ada beberapa cara untuk mengatasi payudara gatal saat hamil. Apa saja? Berikut informasinya, seperti dirangkum pada Rabu (4/10/2023).
Cara mengatasi payudara gatal saat hamil
Gunakan bra yang nyaman
Cara pertama yang bisa Anda coba adalah mengganti bra yang biasa Anda pakai. Gunakan bra yang nyaman dan sesuai. Pilhlah bahan yang nyaman dan bisa menyerap keringat.
Anda bisa mempertimbangkan untuk membeli bra khusus ibu menyusui. Sebab, di saat hamil, Anda juga sudah mulai memproduksi ASI, sehingga bra yang khusus dapat memiliki daya serap yang lebih baik daripada bra biasa.
Jaga area payudara tetap lembab
Untuk menghindari gatal pada payudara, jangan biarkan kulit Anda kering atau dehidrasi. Anda bisa membuat kulit area payudara lembab dengan lotion atau minyak esensial. Anda bisa menggunakannya setelah mandi dan kulit Anda bersih.
Gunakan pakaian yang longgar dan nyaman
Cara berikutnya, yakni menggunakan pakaian yang longgar dan nyaman. Pilihlah pakaian yang bahannya menyerap keringat dan adem seperti katun. Hal ini untuk menghindari reaksi kulit terhadap peningkatan suhu dan akhirnya menyebabkan gatal.
Itulah penyebab dan cara mengatasi payudara gatal saat hamil. Semoga dapat membantu!
Editor : Siska Permata Sari
Follow Berita iNews di Google News
Bagikan Artikel:
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews.id tidak terlibat dalam materi konten ini.