liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
ronin86
cocol77
cocol77
cocol77
maxwin138
Mengenal Manfaat Mandi Air Hangat, Salah Satunya Bikin Nyaman dan Bahagia 

Mengenal Manfaat Mandi Air Hangat, Salah Satunya Bikin Nyaman dan Bahagia 

0 minutes, 57 seconds Read

JAKARTA, iNews.id – Mandi dengan air hangat tidak hanya menenangkan dan menyegarkan pikiran, masih banyak efek positif yang bisa dirasakan. Mandi air hangat mengaktifkan sistem saraf parasimpatis, yang membantu Anda tetap rileks.

Selain untuk relaksasi, mandi air hangat juga dapat membantu memberikan kelegaan saat seseorang mengalami gangguan pernapasan.

Sebuah studi kolaboratif oleh Institut Kesehatan dan Penelitian Jepang, Universitas Kota Tokyo, dan Universitas Kedokteran Jichi, mengungkapkan bahwa suhu air memiliki efek fisiologis yang signifikan pada tubuh manusia.

Penelitian menemukan bahwa manfaat mandi air hangat dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan membakar kalori. Para peneliti juga telah membuktikan bahwa mandi di bawah pancuran air hangat dan menghirup uap yang dihasilkannya dapat membantu membuka saluran udara yang tersumbat.

Saat kulit bersentuhan dengan air hangat, tubuh melepaskan endorfin, yaitu zat kimia yang membuat Anda merasa nyaman dan bahagia. Itu sebabnya Anda merasa lebih rileks setelah mandi air hangat.

Suhu maksimum untuk mandi air hangat harus 40 derajat Celcius. Jika melebihi itu, kulit akan terasa kering bahkan bisa menyebabkan luka bakar.

Editor: Vien Dimyati

Ikuti iNews di Google Berita

Bagikan Artikel:

Konten di bawah ini disajikan oleh Pengiklan. Wartawan iNews.id tidak terlibat dalam materi konten ini.

Similar Posts