JAKARTA, iNews.id – Beberapa waktu lalu, masyarakat heboh dengan cairan oralit atau yang dikenal dengan oralit (oral rehydration solution) yang bisa diminum saat puasa Ramadhan. Ada yang mengatakan ORS digunakan sebagai terapi rehidrasi oral yang mengisi kembali kadar cairan tubuh.
Tapi benarkah oralit menyegarkan tubuh dan bisa membuat orang tidak haus saat berpuasa? Telah dikonfirmasi oleh ahli gizi Dr Yohan Samudra bahwa sebenarnya oralit tidak bekerja seperti itu. ORS hanya untuk pengobatan orang dengan dehidrasi berat, seperti diare.
“Menggunakan oralit dengan tujuan untuk mencegah lemas dan membuat segar tidak tepat. oralit adalah terapi untuk orang yang menderita dehidrasi berat dan kehilangan elektrolit seperti diare berat,” kata Dr Yohan saat dihubungi wartawan, Minggu (26/3). /2018) . 2023)
Menurutnya, cairan oralit juga mengandung mineral yang tinggi dan dapat mengganggu pencernaan seperti mual. Selain itu, ia juga mengingatkan penderita hipertensi untuk berhati-hati dengan cairan ini. Ini karena kandungan natrium dan kalium oralit sedang.
“Karena kandungan mineralnya yang tinggi, oralit dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mual, dan penderita hipertensi serta gangguan ginjal perlu berhati-hati karena kandungan natrium dan kaliumnya termasuk dalam kategori sedang,” katanya.
“Selain itu, keadaan ini justru dapat merugikan orang yang memang membutuhkan oralit,” kata dr Yohan
Sebelumnya informasi ini tersebar di Twitter, menurut dokter anak, oralit mampu menambah cairan tubuh saat puasa. Ini juga berdasarkan pengalaman yang dia gunakan.
“Tips puasa saya, sahur cukup dengan segelas oralit dan segelas air putih. Kalau berbuka juga cukup segelas oralit dan segelas air putih, terus hidrasi secukupnya sebelum tidur. , sebelum Isya banyak serat. Hindari ayce buffet, selebihnya fokus ibadah,” kata dokter spesialis anak itu di Twitternya, dikutip Minggu (26/3/2023).
Editor: Elvira Anna
Ikuti iNews di Google Berita
Bagikan Artikel:
Konten di bawah ini disajikan oleh Pengiklan. Wartawan iNews.id tidak terlibat dalam materi konten ini.