JAKARTA, iNews.id – Mengkonsumsi susu tinggi kalsium adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk memperkuat tulang. Dengan meminumnya secara teratur, maka akan mencegah osteoporosis atau pengeroposan tulang. Selain itu, saat tulang menjadi lebih kuat, risiko patah tulang juga akan berkurang. Jadi, ayo berlatih mengonsumsi susu tinggi kalsium agar tetap kuat dan sehat meski usia […]
