liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
ronin86
cocol77
cocol77
cocol77
maxwin138
MASTER38 MASTER38 MASTER38 MASTER38 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 COCOL88 COCOL88 COCOL88 COCOL88 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 ZONA69 ZONA69 ZONA69 NOBAR69 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38
SLOT GACOR HARI INI SLOT GACOR HARI INI
BOSSWIN168 BOSSWIN168
BARON69
COCOL88
MAX69 MAX69 MAX69
COCOL88 COCOL88 LOGIN BARON69 RONIN86 DINASTI168 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 MABAR69 COCOL88 BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO LAMBO69 LAMBO69 LAMBO69
ronin86
bwtoto
bwtoto
bwtoto
master38

Bukan hanya Olahraga, Ini 5 Cara Menjalani Hidup Lebih Sehat di 2024 

JAKARTA, iNews.id – Memasuki tahun baru, tentunya semua orang ingin memiliki kehidupan yang lebih baik dari tahun sebelumnya. Ya, di momen pergantian tahun 2024 ada resolusi dalam hidup yang harus dicapai.  Resolusi dijadikan sebagai perbaikan dari hal-hal buruk yang telah terjadi di tahun sebelumnya, agar bisa melalui tahun baru dengan lebih baik lagi. Salah satu […]

Tetap Sehat saat Musim Hujan, Ini Pilihan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah

JAKARTA, iNews.id – Musim hujan mulai mengguyur sebagian wilayah di Indonesia. Demi menjaga tubuh tetap fit, Anda perlu tetap menerapkan gaya hidup sehat Anda, salah satunya berolahraga. Melakukan olahraga di musim hujan, tentu penting untuk menjaga stamina dan imunitas tubuh. Sebab, penyakit akan mudah menyerang ketika memasuki musim penghujan. Selain itu, tubuh juga berisiko mengalami […]

Mau Coba Olahraga yang Cocok untuk Turunkan Berat Badan? Cek di Sini!

JAKARTA, iNews.id- Sudah coba hindari makanan ini itu tapi berat badan tetap nggak turun? Sejatinya, diet doang nggak cukup buat mendapatkan body goals. Tapi, Anda juga harus mencoba berbagai olahraga yang cocok untuk menurunkan berat badan. Terdapat beberapa pilihan olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, aktivitas ini juga harus diimbangi dengan pola hidup […]

Begini Cara Jaga Kondisi Tubuh saat Musim Pancaroba, Minum Susu hingga Olahraga

JAKARTA, iNews.id – Indonesia telah memasuki musim pancaroba atau periode peralihan musim. Peralihan ini ditandai dengan kondisi cuaca yang tidak menentu, antara lain angin kencang, curah hujan tinggi yang diselingi dengan panas terik matahari. Saat kondisi mulai memasuki pancaroba inilah urusan kesehatan wajib diperhatikan. Dokter Ademalla Kirana Nungtjik, Sp.PKR spesialis pulmonologist dan kedokteran respirasi mengatakan […]

Catat! Ini Waktu Terbaik Untuk Olahraga Bagi Workaholic

JAKARTA, iNews.id- Sebagai orang dengan jadwal aktivitas yang padat terlebih bagi workaholic tentunya menyempatkan diri untuk olahraga menjadi hal yang sangat sulit dilakukan. Bagaimana tidak, untuk istirahat saja hanya ada waktu sedikit, apalagi untuk aktivitas menyehatkan satu ini. Namun, sejatinya bagi orang yang mampu mengatur waktu, menyempatkan setidaknya 10 menit untuk olahraga menjadi hal yang […]

Mengenal Olahraga Tenis yang Lagi Hits di Kalangan Artis, Ternyata Bisa Bakar 500 Kalori!

JAKARTA, iNews.id – Olahraga tenis mendadak jadi tren di tengah masyarakat Indonesia. Tren itu terlihat dari banyaknya selebriti beken Tanah Air yang melakoni olahraga tenis. Apalagi, adanya event Tiba-Tiba Tenis yang diikuti artis-artis Indonesia. Beberapa nama yang populer di antaranya ada Raffi Ahmad, Desta, Vincent Rompies, Wulan Guritno, dan Enzy Storia. Beberapa selebriti lain yang […]

Boy William Bangun Fasilitas Olahraga di Kampung Halaman, Standarnya Internasional

JAKARTA, iNews.id – Boy William bukanlah nama baru di industri hiburan Indonesia. Pria kelahiran 17 Oktober 1991 ini telah merambah beberapa profesi, mulai dari presenter, VJ, aktor hingga penyanyi. Kini, namanya semakin tenar karena keberhasilannya menjelajahi dunia digital melalui YouTube. Tak berhenti sampai di situ, kini Boy William menjajaki bisnis baru bersama keluarganya. Boy mendukung […]

Amankah Olahraga Pound Fit Dilakukan oleh Bumil? Begini Penjelasan Ahli

JAKARTA, iNews.id – Olahraga fitnes semakin dikenal di kalangan masyarakat umum, terutama ibu-ibu dan remaja putri. Namun banyak pertanyaan yang muncul, apakah senam yang dilakukan dengan gerakan energik dan semangat ini aman untuk ibu hamil? Dalam sesi talkshow Morning Update di iNews, pelatih pon fit Upik Kuntjoro menjawab pertanyaan tersebut. Ia menegaskan bahwa pound fit […]

5 Cara Sederhana Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga

JAKARTA, iNews.id – Simak cara mudah mengecilkan perut buncit tanpa olahraga. Perut buncit seringkali menimbulkan masalah seperti kurang percaya diri dan menimbulkan berbagai penyakit. Butuh kerja keras, disiplin hingga kesabaran ekstra dalam berusaha mengecilkan perut buncit. Masih banyak yang beranggapan bahwa berolahraga berjam-jam adalah satu-satunya cara menghilangkan lemak berlebih di perut. Meski ada fakta menarik […]

COCOL88 GACOR77 RECEH88 NGASO77 TANGO77 PASUKAN88 MEWAHBET MANTUL138 EPICWIN138 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21