liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
ronin86
cocol77
cocol77
cocol77
maxwin138
MASTER38 MASTER38 MASTER38 MASTER38 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 COCOL88 COCOL88 COCOL88 COCOL88 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 ZONA69 ZONA69 ZONA69 NOBAR69 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38
SLOT GACOR HARI INI SLOT GACOR HARI INI
Ternyata Ini 4 Manfaat Puasa untuk Kecantikan Kulit, Bisa Bikin Awet Muda?

Ternyata Ini 4 Manfaat Puasa untuk Kecantikan Kulit, Bisa Bikin Awet Muda?

0 minutes, 49 seconds Read

JAKARTA, iNews.id – Puasa ternyata memiliki segudang manfaat. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, lebih dari itu, puasa juga bermanfaat untuk kecantikan kulit lho!

Ya, ternyata berpuasa atau tidak makan dan minum selama puluhan jam dalam sehari bisa berdampak pada kulit. Namun dengan catatan, Anda perlu memenuhi kebutuhan nutrisi dan cairan saat sahur dan berbuka puasa.

Misalnya, makan makanan sehat saat sahur dan berbuka puasa, serta minum air putih yang cukup. Sebab, jika kurang minum, tubuh dan kulit bisa mengalami dehidrasi.

Lantas, apa saja manfaat puasa untuk kulit? Berikut informasi lengkapnya seperti dirangkum Selasa (28/3/2023).

Mengatasi jerawat

Penyebab jerawat, salah satu faktornya adalah tingginya kadar glukosa dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena banyaknya konsumsi makanan manis.

Maka dengan berpuasa, kita bisa mengurangi beberapa kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi gula dan menggantinya dengan makanan sehat, sehingga peradangan jerawat bisa teratasi.

Editor: Siska Permata Sari

Ikuti iNews di Google Berita

Bagikan Artikel:

Konten di bawah ini disajikan oleh Pengiklan. Wartawan iNews.id tidak terlibat dalam materi konten ini.

Similar Posts